腰痛に関しての研究

◉坐骨神経痛

坐骨神経(座骨神経ではありません）とは腰椎の方から出てくる神経が,骨盤の前面で束になってお尻の真ん中よりやや側方から出て来て,太ももの裏を通っている長さが約１メートルの神経のことを言います。

◉実際,坐骨神経はそこで終わりではなくて,ふくらはぎや足底,足先にかけても神経は繋がっていて,坐骨神経痛が進行して,足底や足先のしびれが出て来て歩くのが辛くなったり,坐骨神経痛がひどくなると座っていても足がしびれるようになることもあります。

◉腰から骨盤付近やおしり,太ももにかけての痛みやしびれ,ふくらはぎや足の裏にも出現する痛みとしびれ,それは病院に行くと原因は坐骨神経痛や梨状筋症候群と言われ,治療が必要と診断される方が多いですね。

◉また重い荷物を持ったときや姿勢の悪さで腰が痛くなり,それから脚がしびれるようになったケースもあります。

◉坐骨神経痛はランニングや運動時,またはストレッチ時にだんだん脚がしびれてくることもあります。ゴルフのように同じ方向に身体を回すことが多い,スポーツをやったり,同じ側の手で荷物を持つことが多い方は,片方の腰の筋肉が硬くなって,その後に腰の方から脚にかけて,痛みやしびれを感じるようになったという方もいます。