銀座創業11年,地下鉄銀座駅徒歩1分

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頭痛,ストレートネック,首の痛み,坐骨神経痛,
腰痛,股関節痛,膝の痛み,四十肩,五十肩,肩こり,
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腰痛は揉んではいけません!

整体院ピーク銀座の症例とお知らせを交えた不定期な日々整体日記

PEAK GINZA ブログ

揉まない、グイグイ押さない、ボキボキしない次世代整体法のピーク銀座

腰痛は揉んでは治りません!

腰痛の原因は、腰と骨盤の深部の筋肉(特に〇〇筋、と△■筋、あえてここでは明記せず来院時に教えます)が動かさなすぎて萎縮してしまったか(座りっぱなしの職業の方)、急な動きや運動(偏った姿勢や動作、不慣れな運動)によって、腰と骨盤の深部の筋肉が伸縮能力がなくなってしまい、腰、骨盤の関節の動きを制限し、腰の骨、骨盤の骨の歪みを来してしまうことです。

腰痛は整体やカイロでは治らないってこと!?

詳しく説明すると、ただ筋肉が固いから揉んだり、肘でゴリゴリしたり、骨をバキッとしただけでは痛みは治りにくく、その場では改善したようでもまたすぐに戻るという事の繰り返しではないでしょうか?

◇ではストレッチや運動療法で改善した方が良いの?

腰痛対策に効果的なストレッチや運動療法(ピラティス等)はあります。それはあくまでも予防的な対処ですし、ストレッチやヨガはターゲットとする筋肉にダイレクトアプローチ出来ていません。

身体の深部の筋肉にアプローチするには、指でただ上から押すというようなやり方だと深部の筋肉へ達するまで表層の筋肉を痛めてしまいます。当院の整体法は特殊な指使いで深層の筋肉を優しいタッチでありながらしっかり捉えて、筋肉の伸縮機能を回復させる事が出来るのです。

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代表:阿部淳一

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